✅Sand Bag Lunge
✅Sand Bag Lunge 「ダイエット=ランニングや腹筋」 だけではありません。 実…
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身体の動かし方や姿勢を意識しながら取り組むピラティスは、運動経験の少ない方でも始めやすいエクササイズの一つです。身体の状態や目的に合わせた内容をご提案し、無理のないペースで楽しく継続できるよう本町エリアでサポートしております。「運動習慣を身につけたい」という方はお気軽にご相談ください。
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✅パーソナルトレーニング/サイドレイズ 【最高にカッコいい理想の身体へ】 整…
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✅ゴルフプロアスリート/パーソナルトレーニング 【最高にカッコいい理想の身体…
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✅パーソナルトレーニング/ベンチプレス 【最高にカッコいい理想の身体へ】 整…
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✅整体/ストレッチ 【最高にカッコいい理想の身体へ】 身体を整え、筋肉、関節…
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✅ピラティス 【最高にカッコいい理想の身体へ】 元はリハビリとして行われてい…
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✅マルシェに参加させて頂きました! 【最高にカッコいい理想の身体へ】 天満橋…
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✅パーソナルトレーニング 【最高にカッコいい理想の身体へ】 鍛えるだけでなく…
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✅ファンクショナルトレーニングクラス 【最高にカッコいい理想の身体へ】 鍛え…
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Sfidaでは 1️⃣ 整体/ストレッチでガチガチの筋肉をほぐし 骨格を整え、関節の…
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こんにちは、Sfidaです。当ジムでは、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオ…
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